吃減肥藥減不下來(lái)體重有什么好辦？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到一個(gè)減肥的效果，減肥藥里面大部分都含有一定的激素，如果停止服用藥物的話，身體就會(huì)出現(xiàn)再次反彈的情況，所以這種方法進(jìn)行減肥是不可取的，可以通過(guò)控制每日熱量的攝入，再配合一些運(yùn)動(dòng)的話就能夠幫助燃燒脂肪達(dá)到瘦身效果了，其實(shí)每天三餐可以按時(shí)的吃。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
因?yàn)闇p肥藥物減肥產(chǎn)品大多數(shù)都會(huì)有一些副作用的，產(chǎn)生會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，并不能夠起到真正減肥的作用，要想減肥，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，所以說(shuō)還是要堅(jiān)持的進(jìn)行一項(xiàng)體育鍛煉，在飲食當(dāng)中進(jìn)行控制，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
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