我想問一下喝蜂蜜和米醋能減肥嗎？
病情描述：我想問一下喝蜂蜜和米醋能減肥嗎？因為我看到說喝蘋果醋就能減肥，而且還能改善皮膚問題，所以這個讓我特別心動，但是因為比較貴，所以我還是要在慎重考慮一下，才行，不能影響身體。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
是不能夠起到減肥的作用的，不要盲目的去嘗試了，減肥是一個綜合的因素，是需要長期的堅持才能夠有效果的，是需要付出，運動，要堅持才有效果，要在飲食當中進行控制的，晚飯不能吃得太多，多吃蔬菜水果，少吃多餐，這些因素都是很重要的。但是喝一些蜂蜜水對身體來說是有好處的。
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徐文娥 醫(yī)師
濟南市歷城區(qū)西營鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級
蜂蜜白醋能醒胃養(yǎng)肝,降脂通絡,促進新陳代謝, 對腸胃有調(diào)理作用，對緩解便秘有好處。很多身材偏胖的人,本身食欲并不旺盛,運動起來又不方便,想減肥很難.這類人主要是因為排得不夠,導致體內(nèi)廢物堆積,脾胃虛弱,可以每天喝一兩白醋加蜂蜜。每天早上空腹喝一杯20CC用水稀釋的米醋,可以加少許蜂蜜，有助于控制體重。
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