多夢是什么原因呢？
病情描述：我最近都不知道是咋的了，就是我經常會做夢，而且是每回睡覺都會做夢，無論睡覺時間長短，都這樣，而且每回都會做很多奇怪的夢 ，整的我每天都睡不好，所以多夢是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
多夢可能是因為長時間生活作息不規(guī)律或者精神壓力比較大導致的，也跟白天思慮過度有關，少數可能是神經衰弱引起的，具體需要到醫(yī)院?？七M一步檢查，平時也可以選擇服用一些安神助眠的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時間生活作息盡量保持規(guī)律，睡前也可以加強鍛煉一下身體。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
多夢多數考慮可能是因為平時睡眠層次比較強，或者白天思慮過度以后引起的，也不排除有一些神經衰弱的可能性，最好是要到醫(yī)院?？圃u估一下，最近這段時間生活就是要注意保持規(guī)律，也可以選擇服用一些安神助眠的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且飲食方面也要注意以清淡為主。
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