吃減肥藥一個(gè)星期不到停了就停了會(huì)反彈嗎?
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥之后要想維持原有的體重,需要控制飲食,不要暴飲暴食,不要吃一些油膩的食物,熱量高的食物,如含糖多的食物也不要吃,要清淡飲食,多吃體積大熱量低的食物,如蔬菜,比較常見的如芹菜,韭菜,白菜,花菜等,可以增加飽腹感,注意不要長時(shí)間的久坐,要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好,想要減肥就不要吃減肥藥,減肥藥,用過之后一旦停藥肯定會(huì)反彈的,并且對(duì)身體的危害也是比較大的,還是建議你,通過控制飲食加強(qiáng)體育鍛煉來進(jìn)行減肥比較好,并且這也是非常安全可靠的一種方法,不管是有錢人還是一般人,都是通過控制飲食,多做體育鍛煉來進(jìn)行減肥的,不要幻想著通過減肥藥就比較輕松的可以將體重減下去。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品,是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥,簡單又方便,但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的,長... 詳細(xì)?