上課時(shí)總是胡斯亂想[睡眠障礙]是病嗎?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
你好,首先要養(yǎng)成孩子良好的生活作息習(xí)慣。特別是晚上一定不要過度熬夜,孩子10多歲正是長身體的時(shí)候。一定要在10:00以前按時(shí)上床睡覺,不要給孩子太大的精神壓力。特別是在學(xué)習(xí)上,一定要讓孩子保持良好的心情。閑暇時(shí)家長可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆拥綉敉膺\(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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查曉文 醫(yī)師
金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
患者目前主要是上課的時(shí)候總是胡思亂想,這種情況出現(xiàn)主要有考慮是由于神經(jīng)生長發(fā)育問題,或者由于自身的情緒精神狀態(tài)問題導(dǎo)致的,也不能排除有營養(yǎng)狀態(tài)不良,可以導(dǎo)致上述臨床癥狀,如果有必要的情況下可以完善血常規(guī),排除貧血的,可能平時(shí)需要改善情緒精神狀態(tài)。
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睡眠障礙的保健護(hù)理
失眠是一件非常痛苦是事情,患有睡眠障礙的人每天都要飽受這樣的痛苦,長期睡眠不足對... 詳細(xì)?
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什么是睡眠障礙?預(yù)防預(yù)防睡眠障礙,做好這4點(diǎn)很重要
為了避免睡眠障礙出現(xiàn),應(yīng)該通過合理的方式來提高睡眠質(zhì)量。很多人長時(shí)間受到睡眠障礙... 詳細(xì)?