我一米六126斤屬不屬于偏胖?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,你這個(gè)身高比例稍微有一點(diǎn)胖,不是太嚴(yán)重,但是在飲食方面就要注意了,必須要控制熱量的攝入,如果繼續(xù)不控制飲食的話,那么只能夠讓你越來(lái)越胖,建議做一個(gè)減肥計(jì)劃,一日三餐不要吃得太飽,多選擇一些新鮮的蔬菜和水果,如大白菜,胡蘿卜,芹菜,白菜,豆角,黃瓜,西紅柿等等。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
這個(gè)體重相對(duì)來(lái)說(shuō)不屬于是很胖的,所以說(shuō)你不要過(guò)于糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題,如果說(shuō)你想要減肥的話,那么建議你還是要在飲食方面進(jìn)行一下控制,做到飲食有規(guī)律,做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,但是要少吃多餐,不要暴飲暴食,晚餐的時(shí)候要少吃一些,同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體,不僅可以減肥還可以強(qiáng)身健體。
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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喝水會(huì)胖嗎
水,是每個(gè)人的生命之源,人可以7日不進(jìn)食,但卻不可以3日不攝入水源,水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個(gè)世界上,有著怎么都吃不胖的體質(zhì),但是相對(duì)的,也存在著喝水也會(huì)胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老,傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一,又被稱之為白色血液,牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?