學(xué)生補(bǔ)腦吃什么好？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
該患者多數(shù)是腦力勞動(dòng)患者，不建議用營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行補(bǔ)充，可以多吃一些干果類的食物，有利于補(bǔ)充大腦。適當(dāng)多吃一些核桃，開(kāi)心果等食物，多喝一些牛奶，豆?jié){等蛋白質(zhì)豐富的食物。宜多吃一些富含維生素的蔬菜和水果進(jìn)行調(diào)理，都可以進(jìn)行補(bǔ)充豐富的維生素，對(duì)補(bǔ)腦有一定的作用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，高中生活比較勞累辛苦，平時(shí)建議多吃些蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多吃些高蛋白的食物，肉類，牛奶，多喝水促進(jìn)新陳代謝。還可以多吃一些核桃補(bǔ)腦都是有很好的效果。平時(shí)也需要規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜勞累，也需要?jiǎng)屿o結(jié)合，勞逸結(jié)合，戒辛辣油膩刺激性食物。
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腦疲勞吃什么藥補(bǔ)腦
秦敏 主任中醫(yī)師
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學(xué)生補(bǔ)腦吃什么
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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安神補(bǔ)腦液治失眠嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
兒童補(bǔ)腦食物
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腦的食物
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)腦
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)腦子
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腦針是什么
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
補(bǔ)腦吃什么
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學(xué)生怎么補(bǔ)腦
隨著當(dāng)代社會(huì)壓力的增大，為了不讓孩子輸在起跑線上，給學(xué)生增加過(guò)多的作業(yè)，而使學(xué)生... 詳細(xì)?
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安神補(bǔ)腦液的作用
安神補(bǔ)腦液屬于常見(jiàn)的保健品，主要功效是治療患者失眠、四肢乏力等癥狀，通過(guò)藥效來(lái)緩... 詳細(xì)?
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吃什么補(bǔ)腦髓
腦髓是神經(jīng)系統(tǒng)的主要組成部分，腦髓虧虛可能會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)系統(tǒng)失去平衡，主要表現(xiàn)為... 詳細(xì)?
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安眠補(bǔ)腦糖漿的作用
安眠補(bǔ)腦糖漿是一種具有益氣滋腎，養(yǎng)心安神功效的中成藥物，它的主要成分為甘草、五味... 詳細(xì)?
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經(jīng)常用腦該吃什么補(bǔ)腦
老話常講，腦子越用越聰明，其實(shí)并不是這樣的，人體大腦的主要成分是蛋白質(zhì)、卵磷脂、... 詳細(xì)?
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