腿一使勁就抽筋是怎么回事?
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腿部經(jīng)常出現(xiàn)有抽筋的情況,主要考慮是有缺鈣的表現(xiàn),但同時也考慮可能是活動量太大,導致出現(xiàn)有筋的扭傷,一方面注意盡量減少活動量,可以適當?shù)倪M行局部的按摩和熱敷等來幫助進行緩解。同時也可以適當?shù)难a充一些鈣劑,配合魚肝油等共同進行治療??梢杂行Т龠M鈣的吸收。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好,最近幾天腿部一使勁就會抽筋,十分難受,好一會兒才緩解,有時候情緒激動了也會有腿疼的情況。這種現(xiàn)象考慮是缺鈣引起的,50多歲的年紀,身體的鈣質(zhì)流失非??欤虼似綍r應該可以進行補鈣工作,可以直接服用碳酸鈣片,也可以多吃富含鈣元素的食物,比如奶類,豆類,有條件的話多曬太陽。
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