中醫(yī)減肥有效嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥一定要依靠自己，通過(guò)中藥西藥以及手術(shù)治療來(lái)減肥，都是最終不能夠解決問(wèn)題的，體內(nèi)堆積的脂肪首先要靠運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗，另外在飲食方面必須要管住自己的嘴巴，不要遇到喜歡吃的食物就過(guò)多的去吃，另外每天都不能夠暴飲暴食，每頓只能吃個(gè)半飽，并且早晨晚上都需要進(jìn)行強(qiáng)烈的體育鍛煉。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥千萬(wàn)不要想著中藥減肥或者是西藥以及針灸按摩來(lái)進(jìn)行減肥減肥，身體太過(guò)懶惰的人肯定是減不了肥的，首先在運(yùn)動(dòng)方面，體內(nèi)堆積的脂肪，不進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，肯定是消耗不掉的，所以在這點(diǎn)上一定要有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，另外在飲食方面暴飲暴食，不管你怎么運(yùn)動(dòng)，都是沒(méi)有辦法減肥成功的。
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