老年人睡眠障礙早期癥狀有哪些?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果老年人有睡眠障礙的話,在早期一般會出現(xiàn)睡覺時間延后,睡眠時間短,而且比較多夢,沒有深睡眠,白天沒有精神乏力。所以這種情況一般要首先調(diào)理好自己的心情,不要有太大的心理壓力,平時要多到外面進(jìn)行身體鍛煉,可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科開一些安神的藥物。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
老人家出現(xiàn)睡眠障礙,多數(shù)容易出現(xiàn)入睡困難,或者睡了容易醒等各種癥狀,這種可能是白天思慮過度或者精神壓力比較大導(dǎo)致的,不排除有些神經(jīng)衰弱。最好是要到醫(yī)院檢查一下,平時也可以服用一些安神的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,同時每天可以泡點玫瑰花或者百合茶喝一下。
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