未成年人還能長高嗎？
病情描述：我今年已經(jīng)16歲了?？墒巧砀卟?米5左右，在同齡人中我就像個(gè)小矮人那樣。我想再長高4厘米左右，在這個(gè)歲數(shù)，加上運(yùn)動是否還有機(jī)會長高。未成年人還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，這個(gè)年齡段當(dāng)然還是可以長高的，建議平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，多運(yùn)動跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球，仰臥起坐等等運(yùn)動都可以多做，另外在飲食方面更需要多吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，芹菜，紫菜，蝦皮，豆制品等等。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，人的身高受遺傳因素影響是最大的，如果父母身高不是太高的話，自己想要長的很高興也是非常困難的，并且現(xiàn)在也沒有什么特效藥，16歲生長發(fā)育還沒有停止，建議你平時(shí)多吃一些含鈣量比較高的食物，多做運(yùn)動，這樣的話可以更好的，刺激生長發(fā)育的。
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