熱敷肚臍減肥
病情描述：醫(yī)生你好，我自從生完小孩后就覺得自己肚子上的肉肉特別多，而且怎么也減不下來，就很不開心，之前聽一個朋友說可以嘗試熱敷肚臍的方法，想知道熱敷肚臍減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
是可以減肥的，但是每個人的身體情況不同，具體的減肥效果也是不一樣的，可以使用熱敷肚臍的減一段時間試一下效果。平時也要多控制一下飲食，不要吃高熱量高脂肪的食品，太過油膩的食物也不要吃太多，最好是清淡一些飲食，每餐不要吃太飽，可以吃七八分飽，這樣也能夠幫助減肥。
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李群 醫(yī)師
萬州區(qū)高筍塘社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
熱敷肚臍并不能減肥，有些減肥者也會通過用中藥貼貼肚臍來減肥，但是藥三分毒，通過這種方法來減肥會影響內(nèi)分泌，是對健康不利的。肥胖者可以通過運動以及控制飲食的方式來減肥，堅持做戶外運動，保持睡眠充足，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。
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