兒童吃維生素c的禁忌
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童缺乏維生素C的話,不建議直接服用維生素c,如果需要吃的話需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行服用,平時(shí)多吃一些橙子和橘子,吃一些新鮮的蔬菜和水果,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃一些刺激性食物,如辛辣食物,垃圾食品等,多喝一些溫水,促進(jìn)新陳代謝。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
吃維生素C的時(shí)候不要吃吃豬肝,服用維生素C的同時(shí)不要吃太多的黃瓜,和胡蘿卜等蔬菜,因?yàn)檫@些蔬菜中本來(lái)就含有維生素C分解酶,此種酶可以促使維生素C分解,而起不到作用,建議可以給孩子做一個(gè)微量元素,根據(jù)孩子所需要的補(bǔ)充,不要平時(shí)盲目的亂補(bǔ)。
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黃漢超 主任醫(yī)師
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