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流產(chǎn)坐月子食譜有哪些？

病情描述：流產(chǎn)坐月子食譜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李穎
    李穎 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，流產(chǎn)后一定要像坐月子一樣的保養(yǎng)。流產(chǎn)后身體虛弱，氣血虧虛，如果不注意，休養(yǎng)的話，很容易落下疾病，要注意保暖，避免著涼，多吃一些高鈣，高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃魚(yú)，瘦肉，雞蛋，大蝦等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，還要多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，一個(gè)月內(nèi)禁止有性生活。

  • 杜艷波
    杜艷波 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    女性在發(fā)生流產(chǎn)之后，對(duì)于身體的損害非常大。飲食中應(yīng)該以高熱量，高蛋白，富含維生素的食物為主。做小月子期間，要注意休息，避免熬夜勞累，避免使自己受涼，喝一些雞湯，魚(yú)湯等有營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，預(yù)防便秘的發(fā)生

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