懷孕可以蒸汗蒸嗎
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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，懷孕期間不能進(jìn)行汗蒸，汗蒸以后容易造成機(jī)體乏氧，而引起胎兒胎動(dòng)不安，容易導(dǎo)致流產(chǎn)的癥狀。懷孕期間應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃蔬菜水果類的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┢咸?，桔子，橙子，香蕉，火龍果，開心果等，不要進(jìn)食油膩性較大的食物和高膽固醇食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└晒惖氖澄铮晒愂澄锢锖胸S富的維生素和礦物質(zhì)，有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
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孫巍巍 主治醫(yī)師
巢湖市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)甲等
懷孕期間盡量不要采用汗蒸的方法來調(diào)理身體，首先汗蒸的時(shí)候往往出汗過多，會(huì)出現(xiàn)體液丟失的情況，也很可能會(huì)丟失各種微量元素。其次在汗蒸以后，汗孔往往是張開的，如果立刻去戶外活動(dòng)，就很可能會(huì)出現(xiàn)受風(fēng)感冒的情況，因此不建議懷孕期間去做汗蒸。
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