茶葉蛋減肥法
病情描述：因為在剛生完寶寶，不長時間，然后再懷寶寶那段時間，營養(yǎng)有些補(bǔ)的太多就很胖，可是生完了之后還是很胖，不敢吃減肥藥，因為寶寶在哺乳期，茶葉蛋減肥法？我想咨詢應(yīng)該怎樣減？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
茶葉蛋是起不到減肥效果的，如果想要減肥的話，要從飲食上做出一定的調(diào)整，一定要少吃多運(yùn)動就這樣才可以起到減肥的效果，肥胖都是由于平時不活動或者是吃的過多導(dǎo)致的，在減肥期間一定要清淡飲食，不要暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽的去吃，不要吃得過多，如果吃得太多，熱量代謝不了，就會形成脂肪的堆積。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
茶葉蛋是不能夠起到減肥的作用的，但是你平時的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，并不會有什么影響，生完孩子之后比較胖，這個屬于是正常的，這需要一段時間來進(jìn)行恢復(fù)，千萬不要嘗試減肥藥物，對孩子的影響是比較大的，還是要在飲食方面做到營養(yǎng)全面，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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