每晚按摩涌泉好不好
病情描述：醫(yī)生你好，請問每晚按摩涌泉好不好？這樣做的作用是什么呢？怎么按摩最合適？
醫(yī)生回答 (2)
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
每晚按摩涌泉好，因為按摩涌泉穴具有溫熱、益氣、消腫安神、滋陰補腎的作用。同時，按摩涌泉穴可以增加足部血流量，加速全身血液循環(huán)，可以減輕心臟的負荷，改善心功能不全患者的癥狀。另外，定期按摩此穴具有清目清耳、補充能量、改善性功能、強身健膝的作用。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
涌泉穴是腎經的第1個穴位，每天晚上按摩涌泉穴能夠滋補肝腎，可以增強人體免疫能力。所以患者可以按摩涌泉穴，還可以按摩太溪穴，足三里，三陰交等穴位，具有不錯的保健作用。在按摩時力度不要過大，以局部感覺酸脹為主，一般可以按摩5分鐘左右，兩邊穴位可以交替使用。
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