上班族如何預防鼠標手
病情描述：上班族如何預防鼠標手
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
從現(xiàn)實的角度來看，辦公室工作人員由于長期右手操作鼠標，容易出現(xiàn)手部肌肉勞損和手部關(guān)節(jié)腱鞘炎，從而造成“鼠標手”的形成。首先，患者應該適當?shù)劐憻捠植?，不要長時間握著鼠標，注意工作和休息的結(jié)合?？梢酝ㄟ^局部針灸或封閉療法來治療，可以外用藥膏進行緩解治療。
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曾輝 醫(yī)師
湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級甲等
鼠標手是由于長期使用手機和電腦的原因造成的一種關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)畸形的改變。患者平時除了工作之外，盡量少用手機和電腦，適當?shù)淖屖植窟M行休息，進行一下關(guān)節(jié)的伸展運動，有條件的情況下，患者可以適當?shù)倪M行針灸治療刺激人體的穴位，緩解關(guān)節(jié)的僵硬以及關(guān)節(jié)的炎癥。
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