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小腿及腳水腫怎么辦啊

病情描述：平時(shí)一直是很喜歡鍛煉，前幾天跟朋友出門(mén)去跑步。路上有點(diǎn)雪，當(dāng)時(shí)沒(méi)在意，就摔倒了，當(dāng)時(shí)腳有點(diǎn)疼。今天發(fā)現(xiàn)是崴了，都腫起來(lái)了?，F(xiàn)在就是想要咨詢一下專家小腿及腳水腫怎么辦??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李峰
    李峰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腳晚上出現(xiàn)水腫，可以局部使用熱敷減輕癥狀，還需要注意多休息，避免過(guò)早運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防影響恢復(fù)，還需要注意觀察有無(wú)病情加重的情況，如果出現(xiàn)病情加重就需要及時(shí)就診，以防發(fā)生骨折的可能，注意飲食清淡衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    小腿和腳出現(xiàn)水腫，主要考慮可能是因?yàn)樗院髮?dǎo)致局部的一些軟組織損傷為主，也不排除血液循環(huán)比較差的可能性，少數(shù)可能是因?yàn)槠渌恍╈o脈血栓形成，目前也可以在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下服用一些消腫的藥物，而且也可以適當(dāng)用熱水泡泡腳。如果改善不明顯，也可以到醫(yī)院?？茩z查一下。

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