晚上睡覺多夢(mèng)容易醒怎么辦呢
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)多夢(mèng)，容易醒的癥狀，有可能是和有點(diǎn)神經(jīng)衰弱有關(guān)系，也有可能和壓力過大，緊張等有關(guān)。要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在睡前可以聽聽輕音樂，泡個(gè)熱水澡或者喝點(diǎn)熱牛奶，促進(jìn)睡眠，保持心情舒暢，多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子，桂圓，紅棗等有安神作用的食物。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)有多么多夢(mèng)的癥狀。而且容易蘇醒。是由于睡眠就像障礙就會(huì)容易產(chǎn)生容易蘇醒的情況。要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力過大的情況，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)熬夜的習(xí)慣會(huì)容易喪失，睡眠的障礙可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)要注意清淡飲食。
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懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上多夢(mèng)怎么治
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)掛什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)怎么治
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)易醒的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上多夢(mèng)咋辦
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
多夢(mèng)的意思
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么多夢(mèng)
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
多夢(mèng)的原因
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺多夢(mèng)
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢(mèng)的原因
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多夢(mèng)的保健
多夢(mèng)一般指睡眠中夢(mèng)境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)怎么治療
失眠多夢(mèng)是由思慮過重引起的一種疾病，表現(xiàn)為睡眠淺、易做夢(mèng)，入睡困難，十分影響患者... 詳細(xì)?
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為什么會(huì)夜晚多夢(mèng)
夜晚多夢(mèng)，中醫(yī)稱睡眠不實(shí)，睡眠中的夢(mèng)是紊亂的，醒來后感到昏神的癥狀是精疲力竭。許... 詳細(xì)?
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睡覺多夢(mèng)怎么改善
睡覺多夢(mèng)，就是指睡眠中出現(xiàn)多場(chǎng)夢(mèng)境，或好或壞，醒來的時(shí)候，夢(mèng)境歷歷在目，同時(shí)感覺... 詳細(xì)?
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