長高的秘方有什么
病情描述：全家都是比較矮的人，深知矮個子的壞處，我希望我的孩子可以長高，但是我的孩子現(xiàn)在也比同齡人矮好多，即使每天給他喝各種奶補鈣，也沒有看到很大的效果。長高的秘方有什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，想要讓孩子長得更高一些，平時一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，辛辣刺激比較強的食物，盡量少給孩子吃，多給孩子吃含鈣量比較高的食物，芹菜，牛奶，蝦皮，海帶，蘋果，葡萄干，檸檬，瓜子，花生等等食物。另外在運動方面也要讓孩子多做運動，不能夠懶惰加強運動，對生長發(fā)育具有非常大的好處。
-
-
-
-
毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
身高由基因和后天的營養(yǎng)決定?？茖W鍛煉可以在原始身高基因的基礎(chǔ)上進行，例如，適當?shù)拟}補充劑也可用于通過運動提高骨骼的生長速度，韌帶拉伸和骨骼生長促進也可用于促進骨骼生長。然而，這些方法仍然有一定的局限性。不能使一個人達到理想身高，只能幫助適當?shù)爻砷L到一定程度。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
公眾號
頭條號
百家號