膽固醇高的食譜需要注意什么
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇高的人，平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以多喝溫開(kāi)水，不要吃含脂肪肝含量高的食物，比如豬肉，牛肉，羊肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟都不要多吃，也不適合吃熱量比較高的食物，比如油炸的食物，可以多吃一些富含維生素和纖維素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜。
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇增高會(huì)導(dǎo)致血液粘稠，產(chǎn)生心腦血管方面的疫病。建議你平時(shí)在飲食上需要多注意，盡量擇一些低膽固醇含量的食物，平日里多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以吃一些大蒜，大蒜不論是生吃或熟吃，都具有很好的降低膽固醇作用，少吃油膩的食物，并且晚餐不可以吃的過(guò)于豐盛，
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
近些年，隨著生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變，越來(lái)越多人被高血壓病和高膽固醇血癥等... 詳細(xì)?
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膽固醇高的癥狀有哪些？如何降低膽固醇？
膽固醇又叫“膽甾醇”，是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實(shí)，膽固醇是一種廣泛存在動(dòng)物... 詳細(xì)?
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如何降低膽固醇方法，高膽固醇對(duì)健康的危害
高膽固醇是十分危險(xiǎn)的，如果發(fā)現(xiàn)自己有高膽固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 詳細(xì)?
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