荷葉山楂能減肥嗎
病情描述：荷葉山楂能減肥嗎？我也想做一個很苗條的女生，所以想買一點荷葉山楂來減肥。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
荷葉山楂有一定的減肥作用，因為荷葉山楂具有潤腸通便的效果，能夠促進體內(nèi)新陳代謝，從而有助于減肥，不過如果單獨靠這種方法來減肥，效果并不是很明顯。如果想要減肥，建議平時生活中科學合理的飲食，避免暴飲暴食，少吃熱量高的食物，同時要多進行體育鍛煉。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
荷葉山楂可以起到一定的減肥的作用，因為山楂本身對于血脂比較高的人來說，也具有一定的降血脂控制血壓的作用，而且可以起到助消化的作用，但是并不能夠真正起到減肥的目的，減肥最終還是要通過運動和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達到比較好的效果，要堅持鍛煉身體，飲食當中做到少吃多餐，不要暴飲暴食。
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