減肥的中藥有哪些
病情描述：我現(xiàn)在特別的肥胖特別的自卑。每天都被別人嘲笑，我都抬不起頭，請(qǐng)問減肥的中藥有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，依靠任何減肥藥物來減肥都是不靠譜的，真的想要減肥的話，還是建議你做一個(gè)減肥計(jì)劃，在飲食方面多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，蘋果，香蕉，火龍果，韭菜，檸檬等等食物都行，不要吃的太飽，并且在運(yùn)動(dòng)方面每天都要進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，這樣才能夠有效減肥。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
并沒有什么減肥的中藥，如果說想要減肥的話，可以通過中藥來進(jìn)行一下身體的調(diào)理，也是要通過辨證施治的方法減肥，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，還是要通過堅(jiān)持鍛煉身體的方法，以及飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，晚餐一定要少吃。
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