哺乳吃松茸可以嗎？
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在哺乳期間可以吃松茸的，松茸對(duì)乳汁質(zhì)量是沒有影響的，在哺乳期間需要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，高蛋白食物，來(lái)增加乳汁質(zhì)量，哺乳期間需要盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，平時(shí)建議多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，注意鍛煉身體。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，哺乳期間可以吃松茸的，松茸里面含有豐富的微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)乳汁質(zhì)量是有好處的，哺乳期間需要盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，不要吃涼的，辣的，刺激的食物，建議多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶，動(dòng)物肝臟，大棗，來(lái)增加乳汁質(zhì)量。
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