喝艾葉水能去油減肥嗎
病情描述：我閨蜜說喝艾葉水可以減肥。不知道是不是真的。喝艾葉水能去油減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，喝艾葉水是沒有辦法減肥的。并且過多的去喝的話，還有可能造成中毒的。要想減肥就不要有這種懶惰的思想，不經(jīng)一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香，減肥就要控制飲食，多做鍛煉，早晨晚上不能夠怕辛苦，一定要將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提升上來，這樣才能夠更好地消耗掉體內(nèi)的脂肪，并且每頓都不能夠吃得太飽，只有長期保持清淡飲食，多多鍛煉才可以起到減肥的效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你要通過喝艾葉水來進(jìn)行減肥，不但減不了肥肥，而是非常危險(xiǎn)的，如果胃腸道不是太好的話，那么很容易造成中毒的，建議你想要減肥的話，控制飲食多多鍛煉就可以了，這雖然說非常難以做到，但是為了減肥沒有辦法，只能夠嚴(yán)格控制熱量的攝入，并且這也是最安全最可靠的減肥方法。
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