黑豆烏雞湯備孕
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
黑豆烏雞湯在備孕期間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,黑豆里面含有植物雌激素,相對比較多,提高孕婦體內(nèi)的激素水平,對懷孕有一定的好處,如果體內(nèi)雌激素水平低,就有可能會影響到受精卵的正常著床植入,懷孕以后也會影響到胎兒的健康發(fā)育,孕婦在備孕期間補(bǔ)充葉酸,飲食全面多樣化。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
在備孕期間是可以喝點(diǎn)黑豆烏雞湯的,它的營養(yǎng)價值非常高,有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,還可以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,可以多吃一些,備孕期間一定要多吃點(diǎn)營養(yǎng)價值高的食物,可以多吃點(diǎn)牛肉,羊肉,豬肉,豬肝兒等營養(yǎng)價值非常豐富的食物,在懷孕前三個月,可以口服點(diǎn)葉酸片預(yù)防神經(jīng)管畸形。
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