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備孕綠心還是黃心黑豆

病情描述：備孕綠心還是黃心黑豆
醫(yī)生回答 (2)
  • 路臻
    路臻 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在懷孕期間建議還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，要提高自身的身體素質(zhì)，在飲食當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)全面，健康，葷素搭配好，不要挑食，而且也要保持一顆平和樂觀的心態(tài)，盡量避免少吃一些過于油膩的食物，而且在懷孕期間要注意各種營養(yǎng)的補(bǔ)充，也要定期的做孕檢。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    備孕期間吃黃心黑豆兒比較好，黑豆是高蛋白低熱量的食物，它有增強(qiáng)活力，美容養(yǎng)顏，防止大腦老化的功效，在滋補(bǔ)方面的話，黃心比綠心效果更佳，備孕期間還可以服用一些葉酸，平時(shí)要合理的的安排排飲食，保持良好的心態(tài)也很重要，夫妻之間也以去做個(gè)詳細(xì)的體檢。

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路臻
路臻 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長中醫(yī)治療婦科常見病，多發(fā)病的診治。
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