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備孕吃哪種維生素e好

病情描述：備孕吃哪種維生素e好
醫(yī)生回答 (2)
  • 路臻
    路臻 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    維生素e是一種脂溶性維生素，一般在人體內(nèi)會保持比較恒定的水平，如果攝入過少通過機(jī)體調(diào)節(jié)，也會減少維生素e的代謝和排出。建議孕期保持均衡的飲食，每一天都要攝入充分的蛋奶和瘦肉，基本可以攝入充分的維生素e，并不需要額外補充，孕期，如果大量補充維生素e則有可能會導(dǎo)致胎兒畸形。

  • 張建國
    張建國 醫(yī)師
    威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，在備孕時前三月是需要服用葉酸片的，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用維生素e，不要自己擅自盲目亂服用的。孕期注意飲食營養(yǎng)均衡搭配，如吃蔬菜水果，瘦肉，雞鴨魚，動物內(nèi)臟，奶類及蛋類及豆制品等等，不要偏食挑食。注意禁煙酒，保持好心態(tài)，注意規(guī)律作息。

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路臻
路臻 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長中醫(yī)治療婦科常見病，多發(fā)病的診治。
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