冬瓜香菜湯能減肥嗎
病情描述：身體有些微胖，一直在吃的方面進(jìn)行規(guī)劃，冬瓜香菜湯能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬瓜香菜湯并不能夠減肥的，但是冬瓜具有很好的去油膩的效果。想要減肥就需要調(diào)整自己的飲食，平常需要多運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠達(dá)到更好的減肥效果，在減肥期間盡量不要吃一些過于油膩的食物。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，并不是說幾天就能夠瘦下來，通過運(yùn)動(dòng)調(diào)理飲食大概需要四個(gè)月左右。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
冬瓜香菜湯是不能夠起到減肥的作用的，但是適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來說是有好處的，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，并不是單一的某一種食物就能夠達(dá)到減肥的作用，還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達(dá)到比較好的效果，要堅(jiān)持鍛煉身體，飲食當(dāng)中做到少吃多餐。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)