去汗蒸房需要帶衣服嗎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
去汗蒸房不需要帶衣服，自己穿的一套衣服就可以，當(dāng)然如果自己想要換衣服的話，也是可以的，去汗蒸房適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下汗蒸對(duì)身體來說也是有好處的，但是有些人不適合進(jìn)行這樣的治療，比如說血壓比較高的情況下，或者是心臟不好的人，還是盡量少去這樣的地方進(jìn)行一些治療。
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李斌 副主任醫(yī)師
新汶礦業(yè)集團(tuán)萊蕪中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
汗蒸前的準(zhǔn)備:1、進(jìn)入汗蒸房前徹底清潔，包括卸妝；2、不宜吃飽，蒸前不容易空腹。吃點(diǎn)東西來適當(dāng)填飽肚子是必要的。3、汗蒸通過低溫排汗達(dá)到預(yù)期效果，因此汗蒸前應(yīng)加入一定量的水。4、進(jìn)入汗蒸房時(shí)穿寬松的棉布衣服，這樣會(huì)更舒服。這個(gè)一般不需要自己準(zhǔn)備，在普通的汗蒸房里就可以買到。
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