維生素e抗衰老嗎
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級
維生素e它確實(shí)具有一定的抗衰老的作用,而且它還能夠幫助皮膚淡化一些斑點(diǎn),增強(qiáng)自身的抵抗能力,平時如果臉部出現(xiàn)一些斑點(diǎn)的話,可以涂抹一些維生素e,這樣就能起到一定的效果了,另外就是也可以選擇同時進(jìn)行口服。其實(shí)維生素e,它可以在飲食當(dāng)中攝取,經(jīng)常吃一些水果的話就能夠補(bǔ)充了。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
維生素e具有抗衰老的作用,但是應(yīng)用到每個人身上的時候,不一定會有很好的效果,所以說要調(diào)整好自己的心態(tài),而且隨著年齡的增長出現(xiàn)衰老,出現(xiàn)了一些身體方面的變化,這些都屬于是正常的生理現(xiàn)象,還是要調(diào)整自己的心態(tài)來面對,平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,多鍛煉。
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