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dl咖啡減肥副作用

病情描述：他們說(shuō)咖啡是比較容易減肥的，所以我準(zhǔn)備買一些。請(qǐng)問(wèn)dl咖啡減肥副作用有哪些
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，長(zhǎng)期喝咖啡減肥的話，比較容易造成內(nèi)分泌紊亂，并且也會(huì)影響人的睡眠，最好還是不要用它來(lái)減肥，想要減肥，只要能夠做到清淡飲食，多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃得太飽，甜性食物，零食不要吃。并且在運(yùn)動(dòng)方面加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持肯定可以減肥成功的。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    這些減肥產(chǎn)品的副作用可能會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，還會(huì)出現(xiàn)一些惡心難受的狀況，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞都是不一樣的，所以說(shuō)最終的反應(yīng)也是不一樣的，還是不要盲目的去嘗試這樣的一些減肥的方法，對(duì)身體的傷害比較大，減肥其中還是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

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岳林芳
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