吃糖姜片減肥
病情描述：生完孩子后越來越胖，前幾天有朋友給我說可以吃點(diǎn)糖姜片，吃糖姜片減肥有作用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，吃糖姜片來減肥，是沒有太大效果的，減肥主要在飲食方面要注意清淡飲食，不過多地?cái)z入熱量，現(xiàn)在人的肥胖最主要的原因就是平時(shí)吃的東西非常多，除了一日三餐還會經(jīng)常的吃零食，特別容易造成熱量超標(biāo)，想減肥就要控制，盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，肉類食物要少吃。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
吃糖漿片是不能夠起到減肥的作用的，所以說還是不要盲目的去嘗試了，生完孩子之后是需要一段時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù)的，有些人恢復(fù)的快一些，有些人稍微要慢一些，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)的時(shí)候也是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，飲食當(dāng)中做到少吃多餐。
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