什么水果汁減肥最快
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒(méi)有哪一種水果減肥的效果是最快最好的，所以說(shuō)不要盲目的去嘗試這樣的一些方法，只能說(shuō)水果或者是水果汁，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)起著一定的很好的作用，但是減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的綜合的因素，需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能夠起到最好的效果，一定要堅(jiān)持鍛煉，少吃多餐。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
在減肥的過(guò)程當(dāng)中喝一些果汁對(duì)減肥來(lái)說(shuō)也是有著一定的好處的，但是并不是說(shuō)喝什么果汁就能夠快速的減肥減肥沒(méi)有什么快速的過(guò)程，減肥就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，所以說(shuō)一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果，堅(jiān)持鍛煉少吃多餐。
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