紅外線汗蒸幾天做一次
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
紅外線汗蒸一星期做一次就可以，因?yàn)楹拐舨豢梢蕴^頻繁，會造成身體缺水的現(xiàn)象。汗蒸能夠?qū)⒚状蜷_，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，將身體的毒素排出體外，還可增強(qiáng)皮膚的彈性，具有抗衰老的作用。另外還可以放松身體，緩解關(guān)節(jié)疼痛，還可增強(qiáng)支氣管和肺部的功能。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
紅外線汗蒸是通過高溫的方式來排除身體內(nèi)的濕氣，可以起到調(diào)理身體氣血、舒緩神經(jīng)的效果，一個星期做一次就可以了，一次大約在15分鐘，因?yàn)闇囟冗^高，如果做的過于頻繁會導(dǎo)致身體水分大量排出，身體會出現(xiàn)缺水癥狀，在做完汗蒸后注意做好保暖，不能直接吹風(fēng)。
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風(fēng)濕汗蒸有效果嗎
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運(yùn)動完可以汗蒸嗎
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