藤茶可以減肥嗎
病情描述：想減肥一直減不下來，聽說藤茶有一定的功效，請問藤茶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
藤茶對于減肥的效果并不是特別的好，藤茶主要的功效就是能增加人的免疫力，具有消炎抗毒的功效，減肥者可以適當?shù)暮群扇~茶或者是菊花茶，對于減肥是有一定的輔助幫助的，但是在減肥的期間也要注意飲食，對于高熱量高脂肪類的食物要禁止攝入，應該選擇膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
藤茶減肥沒有具體科學依據(jù)，而且服用減肥產(chǎn)品會影響身體健康，所以不推薦。想要減肥，必須通過健康科學的方法。日常可通過健身運動進行減脂，并且要控制好飲食。忌食高糖分，高熱量的食物，忌食辛辣油膩肥厚性的食物，忌酒，咖啡，濃茶等飲品。多吃富含蛋白質，膳食纖維的食物。
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