捏帶脈能減肥嗎
病情描述：我妹妹特別胖，她特別想減肥，網(wǎng)上說捏帶脈對減肥很有效，我想知道捏帶脈能減肥嗎
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，這種方法是不靠譜的，真的想要減肥的話，必須要將飲食給控制好，現(xiàn)在人們生活水平比較高，平時控制力又不好，過多的吃一些食物的話只能夠讓自己越來越胖，所以最好讓他做一個減肥計劃，平時飲食盡量清淡為主，晚餐最好不要吃米飯，吃一些蔬菜就可以了，也不要吃得太飽。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個是不能夠起到減肥的作用的，所以說還是不要盲目的去嘗試了，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，還是要堅持進(jìn)行一項體育鍛煉，不要中斷，在飲食當(dāng)中更是要進(jìn)行，少吃多餐要細(xì)嚼慢咽，不能夠暴飲暴食。
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