濕氣重不容易減肥嗎
病情描述：減了兩個月肥，一點兒也沒瘦，有人說我是濕氣重。濕氣重不容易減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
濕氣過重的話，對于減肥會造成一定的影響，像一些肥胖的患者大多數(shù)是由于體內(nèi)的濕氣比較重。如果想要進(jìn)行減肥的話，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┡艥駳獾乃幬镞M(jìn)行調(diào)理，可以選擇茯苓薏米茶，然后在飲食方面在控制總熱量攝入少吃油膩比較高的食物。同時還要增加運動，鍛煉身體。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
濕氣重和減肥并沒有什么特別直接的關(guān)系，但是濕氣比較重的情況下可以進(jìn)行一些中醫(yī)的調(diào)理是比較好的，身體調(diào)理好了之后是可以減少很多這些情況的發(fā)生，而且減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐。
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