生姜蜂蜜水對減肥的作用
病情描述：我最近很想減肥，我朋友就給我推薦了生姜蜂蜜水，我想知道生姜蜂蜜水對減肥的作用大嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥是沒有捷徑可走的，不要聽信一些減肥偏方，想要減肥，在飲食方面必須要做到清淡飲食，每頓都不能夠吃的，太飽了也是不能夠吃的，豬肉，羊肉，狗肉等肉類食物盡量少吃，晚餐熱量控制不要超過500卡路里，在運動方面多做鍛煉，每天都要進行，只有將飲食和運動結(jié)合好了，然后才能夠減肥成功。
-
-
-
-
閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
生姜蜂蜜水應(yīng)用得當，可以起到減肥的作用。首先，早上應(yīng)該盡可能空腹口服姜蜜水。生姜少量和一勺蜂蜜一起加入500毫升熱水中。浸泡10分鐘后，生姜蜂蜜水應(yīng)在早上空腹口服，溫度為33度。這種給藥方法可以減輕體重。同時，飲食應(yīng)該嚴格控制。建議不要吃高熱量食物。最好每天堅持鍛煉，以便更好地減肥。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號