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腳抽筋游泳需要注意什么？

病情描述：腳抽筋游泳需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在游泳時候出現(xiàn)了腳抽筋，是由于游泳池的水溫度較低，在這種情況下，應(yīng)該及時終止游泳，從泳池出來，用毯子將腿部及腳包裹，并進(jìn)行按摩，適當(dāng)?shù)幕顒右幌峦饶_，及時緩解腿腳抽筋，切記不可繼續(xù)游泳，否則后果不堪設(shè)想。平時要注意游泳時間，環(huán)境溫度。

  • 李繼升
    李繼升 醫(yī)師
    衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
    病情分析：

    如果有腳抽筋的現(xiàn)象，最好是首先需要活動，把筋脈活動開。來減少抽筋的現(xiàn)象。還有就是水溫太低的時候不要下水游泳。水溫太低容易加重抽筋兒的癥狀，到時候會有危險的。平時的時候還需要注意補(bǔ)充鈣，可以喝葡萄糖酸鈣。缺鈣的時候容易導(dǎo)致抽筋的癥狀加重。

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