祛濕氣可以減肥嗎
病情描述：我覺得我體內(nèi)的濕氣挺多的，也不知道是什么原因，請問祛濕氣可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
是可以進(jìn)行減肥的，而且這個(gè)原因也是比較多的，有可能和自己的身體比較虛弱，缺乏運(yùn)動(dòng)都有著一定的關(guān)系，建議首先可以找醫(yī)生進(jìn)行一些相關(guān)的檢查之后，在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行一下身體的調(diào)理，但是也建議能夠長期的進(jìn)行體育鍛煉，通過體育鍛煉的方法可以起到很好的作用，還可以起到減肥的作用。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
去濕氣是不可以減肥的，效果不是很理想。但是如果是通過運(yùn)動(dòng)去濕氣的話是可以達(dá)到減肥的目的的，而一般去濕氣的話基本上都選擇紅豆薏米粥或者紅豆薏米湯，這個(gè)是去濕氣最好的辦法，平時(shí)的話也可以喝一些冬瓜荷葉茶，這個(gè)也有利于去濕氣。建議減肥的話多控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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