怎么給胸部按摩
病情描述：怎么給胸部按摩
醫(yī)生回答 (2)
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杜曉霞 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
胸部按摩的方式有以下幾種：1、先用一只手捏住乳房根部，再從根部向乳房遠(yuǎn)端推，可以疏通乳房和經(jīng)絡(luò)，幫助豐胸。2、分開一個拇指，合并其他四肢，用指尖輕輕按摩乳房，直到乳房表面發(fā)燙，這樣從左到右交替重復(fù)按摩。3、用手拖動乳房底部，然后上下?lián)u動乳房，鍛煉乳房的懸韌帶，從而保持乳房直立和筆直。建議平時可以配合局部熱敷，可以增強(qiáng)胸部按摩的效果。
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蔡惠燕 主治醫(yī)師
中信惠州醫(yī)院 三級乙等
給胸部按摩的手法是拇指張開，其余四指并攏呈鉗形，指尖和手掌緊貼皮膚。以輕揉開始，先從頸肩再到乳房反復(fù)按摩五分鐘左右，注意動作不可過于粗暴，力度要輕。按摩前最好是用毛巾先濕熱敷兩側(cè)乳房3到5分鐘，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。平時也要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)的攝入，避免過度節(jié)食。
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