汗蒸流汗多好還是少好
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
汗蒸身體多流汗對(duì)身體是有一定好處的,多排汗可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,把體內(nèi)的毒素都排了出來(lái),如果濕氣比較重的,可以經(jīng)常做一些汗蒸,多出一些汗,排除體內(nèi)的濕氣,特別是風(fēng)濕病人也要經(jīng)常的汗蒸,通過(guò)汗蒸身體多出汗,把身體里的寒氣代謝出來(lái),對(duì)于風(fēng)濕的病人效果也是非常好的,汗蒸對(duì)人體是非常有利的。
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楊麗艷 主治醫(yī)師
河北地質(zhì)大學(xué)職工醫(yī)院 一級(jí)
如果是在人體承受范圍內(nèi)的話,出汗多會(huì)比出汗少,真要說(shuō)明身體的體液循環(huán)比較好,而且排出毒素也會(huì)更多,但是并不代表說(shuō)出汗越多會(huì)越好,有時(shí)候出汗越多而超出了身體的承受范圍會(huì)造成身體虛弱,所以在做完汗蒸之后要多喝水來(lái)補(bǔ)充身體所缺失的水分,否則很容易造成昏厥。
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風(fēng)濕汗蒸有效果嗎
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