氣血虛食補方法有哪些？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
1.紅薯紅棗紅糖適量，煲湯喝也可以做成粥。2當(dāng)歸紅棗排骨湯每周喝兩次新美味營養(yǎng)補氣血，功效也非常好3.黑糯米山藥粥。養(yǎng)胃補氣血。4.龍眼含有維生素ab和葡萄糖，蛋白質(zhì)及異物，養(yǎng)血，安神補氣血的功效。同時一定要每天喝水，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
氣血虧虛多表現(xiàn)為乏力，失眠，心慌，胸悶，氣短，頭暈等等表現(xiàn)，氣血虧虛平時食療可以選擇山藥薏米粥，紅棗粥，多吃牛羊肉高蛋白食物多吃蔬菜水果，平時也可以服用當(dāng)歸，黃芪代茶飲，中成藥可以選擇八珍丸，歸脾丸等調(diào)理，也可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辨證調(diào)理中藥治療。
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
氣血虛怎么食補
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女性氣血虛吃什么食補
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛如何進(jìn)行食補
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛食補吃什么好
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
氣血虛怎么調(diào)理中成藥
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
特嚴(yán)重氣血虛的癥狀
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
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氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛的癥狀怎么調(diào)理呢？
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產(chǎn)后氣血虛吃什么好
很多產(chǎn)后婦女都出現(xiàn)了氣血虛弱的癥狀，普遍的氣血不足看起來十分虛弱，需要及時調(diào)理才... 詳細(xì)?
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