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吃芝麻哺乳好嗎？

病情描述：吃芝麻哺乳好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李紅芳
    李紅芳 副主任醫(yī)師
    山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，芝麻含有多種蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，尤其是含的鈣，鐵比較豐富，哺乳期可以適當(dāng)吃的。當(dāng)然如果是拉肚子，腹瀉期間，不建議服用，以免癥狀加重，影響寶寶的消化。期間注意不要吃辛辣刺激，過于寒涼，生冷的食物。均衡營養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜水果和蛋白質(zhì)，包括湯類食物。

  • 李寧
    李寧 主治醫(yī)師
    泊頭市中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，在哺乳期間可以吃芝麻的，因?yàn)橹ヂ橛袧櫮c通便的效果，含有豐富的營養(yǎng)元素，對乳汁質(zhì)量是有好處的，在哺乳期間需要盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，不要吃涼的辣的刺激的食物，建議多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，高蛋白食物，來增加乳汁質(zhì)量。

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李紅芳
李紅芳 副主任醫(yī)師

山西省天脊醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦產(chǎn)科、兒科方面疾病，如妊娠流產(chǎn)，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤及卵巢囊腫，嬰兒腹瀉，黃疸等疾病的診治。
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牛玉敏
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