天天雙腿抽筋疼咋辦
病情描述：天天雙腿抽筋疼咋辦？今年真是好事多磨，這不那病好了，現(xiàn)在雙腿又抽筋，動(dòng)不動(dòng)就抽筋，而且還伴隨疼痛，很疼很疼，到醫(yī)院開(kāi)了些膏藥，現(xiàn)在有所緩解，也不知道能不能徹底治療好。
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
在腿部抽筋應(yīng)該是由缺鈣引起的。在這種情況下，你可以服用鈣片進(jìn)行治療。如果不能入睡，可以服用谷維素片和刺五加片進(jìn)行治療。放松心情，不要壓力太大。平時(shí)，多曬曬太陽(yáng)，注意局部保暖，也注意身體姿勢(shì)的變化，以避免神經(jīng)和血管受壓，也可以對(duì)局部肌肉進(jìn)行熱敷和按摩，以加強(qiáng)局部血液循環(huán)。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
腿部抽筋多數(shù)都是由于缺鈣或者是著涼引起的，建議您補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，平時(shí)要保暖別著涼觀察看看是否有好轉(zhuǎn)，平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，早睡早起增加自身抵抗力，營(yíng)養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃含鈣量高的食物和蝦皮蛋類等。
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