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婦女腳抽筋平時(shí)注意些什么呢？

病情描述：婦女腳抽筋平時(shí)注意些什么呢？
醫(yī)生回答 (3)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    婦女出現(xiàn)腳抽筋，多數(shù)考慮可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間過(guò)度行走以后導(dǎo)致的，不排除有些肌肉緊張勞損，也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣引起，具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。目前可以選擇服用一些補(bǔ)鈣的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間要多注意休息，也可以選擇用艾葉泡泡腳。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，根據(jù)你這個(gè)年齡，如果是經(jīng)常發(fā)錯(cuò)的話，那么一定要注意缺鈣的可能性，你最好是檢查一下你的血鈣，另外順便測(cè)一下你是否有骨質(zhì)增生的情況。如果的確缺鈣的話，那么你最好是考慮進(jìn)行補(bǔ)鈣，另外可以需要同時(shí)補(bǔ)一些維生素d。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于疾病的延緩。

  • 閆軍
    閆軍 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    腳抽筋是一種肌肉痙攣的現(xiàn)象，婦女抽筋可能是由于缺鈣導(dǎo)致，也可能是過(guò)度勞累肌肉受導(dǎo)致。平時(shí)需要注意多吃鈣質(zhì)品，及時(shí)補(bǔ)充維生素，鈣片類(lèi)的也可以適當(dāng)食用已得到補(bǔ)充。平時(shí)還要多加注意休息，不要讓自己過(guò)度勞累，保證足夠的睡眠使身體得到充分的放松。

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