23歲還有長高的可能嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,23歲長高的可能基本上就沒有了,但是也有例外的情況,建議最好還是到醫(yī)院去拍個片子看一下,如果骨垢線已經(jīng)閉合,那么不管是運動或者是多吃一些含鈣量比較高的食物,都是沒有太大效果的,如果骨垢線沒有閉合的話,一定要多吃含鈣量比較高的食物,如牛奶,芹菜,蝦皮,豆制品,紫菜,芝麻,海帶,瓜子,花生,蘋果,檸檬,葡萄干等等食物。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果你的骨骼還沒有閉合,仍有機(jī)會再增高一點,要是注意飲食方法,效果更好,都是蛋白質(zhì)豐富的食物,尤其是含有氨基酸的食物,面粉,小麥豆類,螃蟹,牛肉,雞蛋,瘦肉,牛奶,乳酪以及深色的蔬菜,不要使用大米,糯米,甜的食品,可樂果汁也少喝,因為其中含糖的成分會阻止鈣的吸收,影響骨骼發(fā)育,必須養(yǎng)成少鹽的習(xí)慣。
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長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同,在春季長得最快,尤其是在五月份,平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?