最近人很胖怎么辦呢
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,首先建議你到醫(yī)院去檢查一下,如果有問題可以及早治療,以免耽誤病情,另外你這種情況也有可能是生活不規(guī)律,飲食習(xí)慣不是太好所造成的,建議你平時(shí)要注意清淡飲食,一日三餐都不要吃得太飽,并且選擇一些新鮮的蔬菜和水果,零食肉類食物盡量少吃,并且早晨晚上一定要多做運(yùn)動。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
如果說突然幾天的時(shí)間內(nèi)就胖了很多,那么是要考慮一些疾病的原因所造成的,還是要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查,檢查之后在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些對癥的治療是比較好的,平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式是非常重要的,一定要堅(jiān)持鍛煉身體,飲食當(dāng)中做到少吃多餐,不要暴飲暴食。
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個(gè)世界上,有著怎么都吃不胖的體質(zhì),但是相對的,也存在著喝水也會胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?